نصائح قبل الدراسة

1-لا أنتظر الأخرين حتى يطلبوا مني أن أدرس بل أبادرللدراسة بنفسي.
2-أحاول ان أتخلص من كل مشاغلي قبل أن أدرس .
3-لا أضيع وقتي بمشاهدة التلفاز فالدراسة أهم.
4-أرتب طاولة الدراسة وأضع أمامي المادة التي أرغب في دراستها فقط.
5-أختار مكانا جيدا للأنارة والتهوية .
6-أتناول غذاءا صحيا ومفيدا، وأكثر من السوائل و الفواكه.
7-أجلس جلسة صحية.

» 5 نصائح للعناية بشعرك